Alerta de la OMS por altos niveles de sedentarismo en todo el mundo
Según el más reciente estudio publicado por la OMS por sedentarismo al menos 1.400 millones de personas, aproximadamente un cuarto de la población mundial, está en riesgo potencial de padecer alguna enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2, demencia o alguna especialidad de cáncer.
La investigación publicada por ‘The Lancet Global Health’ detalló que no ha habido mejora en los niveles de actividad física en el mundo desde 2001, ya que en 2016 tanto mujeres como hombres no alcanzaban a llegar al promedio mínimo semanal de ejercicio que establece que se deben hacer 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio vigoroso.
El informe hace un especial énfasis en que los países que presentan altos ingresos han incrementado al menos en un 5 % su ocio, así lo asegura Regina Guthold, de la OMS, quien agregó que “América Latina, el Caribe y los países occidentales de altos ingresos son las dos regiones con los niveles más altos de inactividad y con tendencias crecientes de inactividad”.
Fueron al menos 358 encuestas que se aplicaron a dos millones de personas en el mundo que permitieron a los investigadores de la Organización entender la tendencia sedentaria que va en aumento, sin embargo, son los hombres los que se mantienen aún activos respecto a las mujeres que reportan un índice de inactividad del 31.7 %.
Respecto a este porcentaje Guthold declaró que “las normas culturales, los roles tradicionales o la falta de apoyo social y comunitario pueden llevar a una participación reducida en la actividad física entre las niñas y las mujeres”.
“Cualquier actividad es mejor que ninguna, y más actividad proporcionará mayores beneficios de salud”, concluyó la experta de la OMS.
